Magelungens Ideella Allians

Från forskning till praktik – att stärka ungdomars psykosociala resurser

Stärkt psykisk hälsa hos ungdomar

Utvärdering av läger- och skolinsatser i samverkan mellan forskning, ideell verksamhet och skola. Ett treårigt forskningsprojekt lett av forskare vid Uppsala universitet.

Varför behövs projektet?

  • Psykisk ohälsa bland unga ökar och är en växande folkhälsoutmaning.
  • Samtidigt finns få evidensbaserade och skalbara förebyggande insatser som kan användas där unga faktiskt befinner sig.
  • Skolan, fritiden och andra sociala arenor är centrala miljöer för ungas utveckling, delaktighet och gemenskap.
  • Vi behöver bättre kunskap om hur psykosociala skyddsfaktorer kan stärkas på ett brett, hållbart och jämlikt sätt.

Vår utgångspunkt: Kan vi utveckla och utvärdera insatser som stärker ungas psykologiska resurser – i deras vardag och i miljöer som redan når många ungdomar?

Tre arenor för intervention

Samma grundidé – tre olika format.

Veckoläger

Fem dagars utbildningsläger under skollov (befintliga Kompusläger).

Helgläger

En komprimerad tvådagarsversion. Nytt format.

Skolbaserad insats

Fem workshops under en termin, med fokus på elever som nyligen bytt skolmiljö. Nytt format.

Frågan: Vilket eller vilka format fungerar bäst – för vilka ungdomar och under vilka förutsättningar?

Hur undersöker vi effekterna?

  • Från erfarenhet till evidens. Mixed methods: kvantitativa data kombineras med ungdomarnas egna berättelser.
  • Vi undersöker: psykiskt välbefinnande, självregleringsförmåga, självkänsla, självförtroende, målinriktat beteende, relationer och skolfungerande samt meningsfullhet (intervjuer).
  • Ett ungdomsråd med 8–10 ungdomar är med och utvecklar interventionen.

Samverkan som grund

Universitet + civilsamhälle + skola

Kompus

Uppsala universitet

Skolor och kommuner

Ungdomarna själva

Magelungens Ideella Allians · Magelungen

  • Bygger vidare på ett etablerat samarbete.
  • Forskningen genomförs i autentiska vardagsmiljöer.
  • Resultaten kan direkt användas för att utveckla verksamheterna.
  • Skapar grund för framtida forskning, större studier och implementering.

Vad vill vi åstadkomma?

Tre år för att utveckla kunskap – och göra skillnad. Projektet leds av Karin Brocki och Emma Hovén, med en tvärvetenskaplig forskargrupp från Uppsala.

1

Ny kunskap om psykosociala interventioner och ungas psykiska hälsa.

2

Utveckla och utvärdera en modell som kan användas i skola och civilsamhälle.

3

Stärka långsiktig samverkan mellan universitet, skolor och civilsamhälle.

Insatsen som utvärderas

Vad är ett Kompusläger – och hur stärks den psykiska hälsan av det?

En utbildningsinsats för unga 15–20 år som tränar det som skyddar psykisk hälsa. Inte behandling – utan träning.

Så går det till

  • 5 dagar under skollov. Kostnadsfritt.
  • Fast dagsrytm – pass, rörelse, återhämtning, reflektion.
  • Små coachgrupper plus helgrupp och egna samtal.
  • Utbildade ledare – tränare och ungdomscoacher.

Varför det stärker psykisk hälsa

  • Trygg struktur – gör det möjligt att våga pröva.
  • Gemenskap – tillhörighet och mening i grupp.
  • Självreglering – fokus, stress och återhämtning tränas dagligen.
  • Reflektion – ökad självförståelse och fler handlingsalternativ.

Förmågor kan tränas. Unga får prova strategier – inte färdiga svar.

1

Uppleva

2

Reflektera

3

Förstå

4

Pröva

5

Välja nästa steg

Tre förmågor – och vad forskningen mäter

Mental

Självkänsla, motivation, fokus, stress.

Mäts som: välbefinnande, självkänsla, självreglering.

Social

Samarbete, kommunikation, empati.

Mäts som: relationer och meningsfullhet.

Lärande

Inlärning, planering, studiestrategier.

Mäts som: målinriktat beteende, skolfungerande.

Vad vi vet – och vad som prövas

1

Beprövat sedan 1997

Dokumenterad modell. Deltagare beskriver ökat lugn, fokus och självförståelse.

2

Ska vetenskapligt prövas

Under tre år vid Uppsala universitet genom befintliga veckoläger, nya helgläger och nya skolformat.

Vill du vara med och leda?

MIA utbildar ledarna som håller i de format som utvärderas. Läs mer om ledarutbildningen och anmäl dig till introduktionen.

Bli ledare på Kompusläger

Projektet genomförs i samverkan mellan